Strefa wyciszenia zamiast zwykłej przerwy
W Zespole Szkół w Deszcznie piątek 9 października upłynął pod znakiem troski o dobrostan psychiczny uczniów. Z okazji obchodzonego 10 października Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego szkoła przygotowała specjalną przestrzeń, w której młodzież mogła zwolnić tempo i odpocząć od szkolnego zgiełku.
Na korytarzu pojawiły się tablice sensoryczne, a w czasie długiej przerwy uczniowie mogli położyć się na materacach i poduszkach. Jak podkreślają organizatorzy, chodziło o przypomnienie, że chwila wytchnienia i rozmowa z zaufaną osobą mają realny wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Proszenie o pomoc to odwaga
Inicjatywa wpisuje się w szerszy trend obecny w polskich szkołach, gdzie coraz częściej obok wyników w nauce stawia się na profilaktykę zdrowia psychicznego. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia problemy ze zdrowiem psychicznym dotykają co siódmego nastolatka w wieku 10–19 lat, a połowa wszystkich zaburzeń psychicznych ma swój początek właśnie przed 14. rokiem życia.
Pamiętajmy – proszenie o pomoc to odwaga, a troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna jak dbanie o zdrowie fizyczne!
To przesłanie przyświecało całej akcji. Szkoła w Deszcznie dołączyła tym samym do placówek, które 10 października obchodzą Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, a w Polsce obchodzony od lat 90. XX wieku.
Dlaczego to ważne?
Eksperci zajmujący się zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży od lat podkreślają, że szkoła to nie tylko miejsce nauki, ale też kluczowe środowisko wsparcia. Badania prowadzone w polskich placówkach wskazują, że uczniowie, którzy mają dostęp do stref wyciszenia i mogą liczyć na rozmowę z pedagogiem, rzadziej zgłaszają objawy lęku i wypalenia szkolnego.
Inicjatywy takie jak ta w Deszcznie pokazują, że nawet proste rozwiązania – materace, poduszki, tablice sensoryczne – mogą realnie poprawić atmosferę w szkole i nauczyć młodych ludzi dbania o siebie nawzajem.
Źródło: Szkoła Podstawowa w Deszcznie
Fot. facebook.com
